Retseptid
30 lihtsat magusa hommikusöögi retsepti
november
Magus hommikusöök on hea viis päeva alustamiseks ja kui neid retsepte on lihtne valmistada, on need veelgi paremad. Noh, mul on siin see, mida vajate!
Kõik allpool olevad maitsvad hommikusöögiroad on valmistatud pannkookidest, muffinitest, muffinitest, kaneelirullidest, prantsuse röstsaiast, pannkookidest, teraviljast ja muust. Parim osa on see, et see ei võta aega ega nõua palju pingutust.
(Magusa hommikusöögi retseptid)
Sisukord
31 parimat magusa hommikusöögi retsepti, mida tasub alla neelata
See loend sisaldab 31 käsitsi valitud hommikusöögiideed, mida peaksite proovima! Lisasin mõned retseptid, mis võivad teie tervist kaitsta, kuigi kõik need on magusad. Nii et tarbige neid julgelt!
- Norra pannkoogid
- Šokolaaditükkidega maapähklivõi pannkoogid
- Banoffee šokolaadipannkoogid
- Bataadi pannkoogid
- Bailey Irish Cream pannkoogid
- Saksa pannkoogid
- Kreeka jogurti banaanipannkoogid
- Banaani šokolaaditükkidega muffinid
- Kohvi muffinid
- Mustikamuffinid streuseli purukattega
- Banaani šokolaaditükkidega skoonid
- Valge šokolaadi vaarika skoonid
- Punased sametised kaneelirullid
- Meyeri sidruni kaneelirullid
- Jõhvika magusad rullid
- Karamell-õuna-kaneelirull-lasanje
- Prantsuse röstsai karamelliseeritud pirnide ja ricottaga
- Küpsetatud mustikas sidruni prantsuse röstsai
- Banaanis küpsetatud prantsuse röstsai
- Panettone prantsuse röstsai
- Vahtra vanilje kinoa puder värskete viigimarjadega
- Kookose kaerahelbed hurma ja palmisuhkruga
- Näritavad kaerahelbeküpsised
- Kreeka jogurti vahvlid
- Brie ja mustika vahvliga grilljuust
- Guajaavi ja toorjuustu lehttaigna vahvlid
- Maasikakoogid
- Õunatoorjuustu struudel
- Šokolaadist ahvileib
- Pannil praetud kaneeli banaanid
- Sidrunipäts sidruniglasuuriga
Ärge kõhelge enam! Lisateabe saamiseks kerige alla! (Magusa hommikusöögi retseptid)
7 pannkoogirooga, mille valmistamiseks kulub vaid minuteid
Kõik teavad pannkooke. Kuid pannkookides on rohkem kui tavalised vahtrasiirupi ja võiga pannkoogid. Järgige mind, et õppida, kuidas oma pere jaoks pannkoogiroogi mitmekesistada. (Magusa hommikusöögi retseptid)
Norra pannkoogid
Kuigi nimi on pannkoogid, näeb see hommikuroog pigem pannkookide moodi välja. Ainus erinevus on see, et Norra pannkoogid rullitakse õhukesteks lamedaks toruks. Traditsiooniliselt sisaldab iga portsjon ainult kolme rulli pannkooke. Aga siin on sinu köök! Söö nii palju kui tahad!
Norra pannkookidele on erinevaid kastmeid. Tavaline valik on vähese suhkruga üle puistatud maasika- või mustikamoos. Aga võid need asendada vahukoore ja muude puuviljadega. Võite isegi need pannkoogid täita Nutella või praetud õunte ja kaneeliga. (Magusa hommikusöögi retseptid)
Vaatame allolevat videot:
Šokolaaditükkidega maapähklivõi pannkoogid
Kas tead, mis on selle roa parim osa? Saate süüa peaaegu igal ajal, kui soovite. Pannkoogid nõuavad ainult põhilisi koostisosi ning peaaegu igas majapidamises on kott šokolaaditükke ja veidi maapähklivõid. (Magusa hommikusöögi retseptid)
Sellega saad ise teha šokolaadist maapähklivõist pannkooke. Lisateabe saamiseks vaadake seda videot:
Asenda pannkoogiretseptis tavaline või maapähklivõiga ja soovi korral lisa tainale paar tilka šokolaadi. Peale pannkookide valmistamist võid sulatada maapähklivõi ja puistata peale šokolaaditükke. (Magusa hommikusöögi retseptid)
Banoffee šokolaadipannkoogid
Banoffee on alati olnud sobiv valik magustoitude kaunistamiseks. Banaani, paksu karamellkastme ja koorega kombineerituna annab banoffee teie magustoitudele nii külluse kui ka magususe. Mõnikord lisavad inimesed maitse mitmekesistamiseks isegi kohvi või šokolaadi.
Seetõttu sobivad šokolaadipannkoogid banoffee'ga paremini kui tavalised. Tee hunnik pannkooke ning määri nende vahele banaan ja koor. Siin on banoffee šokolaadipannkook, millele on lisatud karamellkastet ja puistatud üle kakao- või kohvipulbriga! (Magusa hommikusöögi retseptid)
Maguskartuli pannkoogid
Bataadist ei saa mitte ainult suurepäraseid pannkooke, vaid need rõõmustavad ka teie kõhtu. Bataat kipub olema tavaliste pannkoogi koostisosadega võrreldes üsna magus, nii et maitse tasakaalustamiseks võite lisada veidi hapukoort. (Magusa hommikusöögi retseptid)
Ma ei suuda uskuda! Nad teevad bataadipannkooke vaid kahest koostisosast! Vaatame allolevat videot:
Inimesed kombineerivad kartulit sageli muskaatpähkli, kaneeli ja vahtrasiirupiga. Nii et nad moodustavad täiusliku hunniku. Pannkooke võid teha ka värskest või allesjäänud bataadipüreest. (Magusa hommikusöögi retseptid)
Bailey Iiri koorepannkoogid
Kui soovite tavalise välimusega ebatavalise maitsega pannkooke, siis see on teie vastus: Bailey Irish Cream Pancakes in the Mix. See kreem lisab teie pannkookidele mitmesuguseid maitseid: koort, vaniljet, Iiri viskit ja veidi kakaod.
Pannkookide valmistamiseks asenda piim selle Bailey Iiri kreemiga. Kasutage koogijahu universaalse asemel, et hoida nende kohev ja õhuline tekstuur. Maitse mitmekesistamiseks võite proovida erinevat tüüpi Bailey Irish Creami. Neil on piparmündišokolaad, kreemkaramell, sarapuupähkel ja palju muud. (Magusa hommikusöögi retseptid)
Saksa pannkoogid
Sellel roal on palju nimesid: saksa pannkoogid, hollandi beebid, Bismarck ja palju muud. Nimetage seda kuidas iganes soovite, maitse jääb hõrk hoolimata sellest, mida soovite.
Saksa pannkoogid on teiste tavaliste pannkookidega võrreldes üsna kummalise välimusega. See paisub ahjuplaadi servadest mööda, sellest ka nimi Puffy panncakes. Nende pannkookide juurde sobib hästi vahtrasiirup ja kõikvõimalikud marjad. (Magusa hommikusöögi retseptid)
Lisateabe saamiseks vaadake seda videot:
Kreeka jogurti banaanipannkoogid taco stiilis
Pannkoogid ja tacod korraga. Mis võiks olla muljetavaldavam? Kuigi tacosid nimetatakse sageli soolasteks suupisteteks, siis seekord kasutan tacode valmistamisel pannkooke. Selle roa banaanimaitse parandamiseks ärge unustage taignale lisada purustatud banaani.
Nende pannkookide-tacode peamiseks koostisosaks on sile ja rikkalik kreeka jogurt. “Punchi” tunde tekitamiseks võid sellele puistata maitsestatud kaneelipulbrit. Kuigi see roog on peamiselt banaanist ja jogurtist, võid täidises kasutada ka teisi puuvilju. (Magusa hommikusöögi retseptid)
5 hommikusööki kas muffinite või skoonidega
Nii koogid kui skoonid on Briti köögi tuttavad näod. Neid leidub erinevates Suurbritannia maiustustes ja soolastes roogades. Kuidas oleks siis kombineerida neid oma magusas hommikusöögis? Siin on teile mõned ideed. (Magusa hommikusöögi retseptid)
Banaanišokolaadi kiibid
Vaatame esmalt neid banaanišokolaadimuffineid! Võid osta banaanimaitselise muffinisegu või võid muffinitaignasse panna banaanipüree, et saada rohkem niiskust.
Lisaks muffinites olevatele šokolaaditükkidele võib magususe (või mõruduse) saamiseks teha šokolaadikatte. Need muffinid on maitsvad nii kuumalt kui külmalt. Seetõttu sobib see suurepäraselt nii hommikusöögiks kui ka pärastlõunaseks suupisteks. (Magusa hommikusöögi retseptid)
Kohvi muffinid
Kui leiad, et eelmised muffinid on liiga suhkrused, on see sinu jaoks õige valik. Need mõrkjasmagusa maitsega kohvimuffinid äratavad su kohe üles nagu tass kohvi. Enne küpsetamist ärge unustage tainale puistata suhkrust, soolast ja kaneelist valmistatud puru.
Magususe lisamiseks võite teha ka vaniljeglasuuri suhkru, piima ja vaniljega. Kui kreem on liiga vesine, lisa veidi kondiitri suhkrut. Glasuuri koogid alles pärast nende täielikku jahtumist. (Magusa hommikusöögi retseptid)
Mustikamuffinid Streuseli purukattega
Õppisite tegema magusaid ja kibedaid kooke. Nüüd on aeg õppida valmistama mõnda hapu maitsega. Mina valin mustikad sellisena, nagu need erinevates magustoitudes esinevad. Saate seda kasutada värskelt või külmutatult. (Magusa hommikusöögi retseptid)
Neid tainale lisades pidage meeles, et segage neid õrnalt, nii palju, et need jaotuks ühtlaselt. Vastasel juhul võivad need puuviljad puruneda ja teie tainas lillaks värvida. Valmistage jahust, suhkrust ja võist lihtsaid streuselipuru. Seejärel puista see enne küpsetamist muffinitele.
Klõpsake läbi, et näha, kui pehmed ja krõbedad need muffinid korraga on! (Magusa hommikusöögi retseptid)
Banaanišokolaaditükid
Ma täidan oma hommikusöögiks banaanide ja šokolaaditükkidega. Võite kasutada poest ostetud sõõrikuid või teha ise. Kui valite teise variandi, ärge kindlasti tainast üle segage, et kuklid oleksid kerge tekstuuriga.
Täpsed juhised munade arvu kohta puuduvad. Rohkem mune tähendab rikkalikumaid maitseid, vähem mune tähendab kergemat tekstuuri. Saate valida mõlemad valikud oma maitse järgi. Skoone võib süüa soojalt, toatemperatuuril või isegi külmutatult. (Magusa hommikusöögi retseptid)
Valge šokolaadi vaarikaskoon
Kui banaan ja šokolaad on klassikaline kombinatsioon, siis vaarika valge šokolaad rõõmustab teie maitset oma ainulaadse maitsega. Parimate tulemuste saavutamiseks jätke need parem veidi külmutama, et tainas ei puruneks ega laguneks.
Nad näitavad teile nende sõõrikute valmistamise samm-sammulist juhendit. Vaadake seda kohe! (Magusa hommikusöögi retseptid)
Võid kasutada värskeid, aga ole nendega õrn. Värskete vaarikate taignasse lisamisega oota kuni viimane minut. Raske koor ja roosuhkur on selle roa jaoks kaks elujõulist võimalust.
4 kiiret hommikusöögiideed kaneelirullidega
Kaneelirullid on üks esimesi valikuid, mis magustoidu puhul pähe tulevad. Kaneelirullide valmistamine nullist võtab aga palju aega ja pole kusagil lihtne. Seetõttu soovitan kasutada eelnevalt segatud küpsetussegu.
Nii saad kaneelisaiad palju kiiremini valmis, kuigi maitse ja tekstuur võivad veidi erineda. Saladuse tegemine võib erinevuse korvata. (Magusa hommikusöögi retseptid)
Red Velvet kaneelirullid
Kellele ei meeldiks punane samet? Kellele ei meeldiks kaneelisaiad? Kombineerige need kaks ja saate enamat kui lihtsalt täiuslik hommikusöök. Nendel päevadel on kiireks hommikusöögiks mõned punase sameti maitsega koogisegud.
Viimase lihvi saamiseks sega suhkur, või, vanill vähese piimaga ja vala kaneelirullidele. Kiht toorjuustu muudab selle roa rahuldavamaks. (Magusa hommikusöögi retseptid)
Meyeri sidruni kaneelirullid
Kasutage selle retsepti jaoks parem mõnda Meyeri sidrunit. Kuigi need on üsna happelised nagu teised sidrunid, on Meyeri sidrunid palju magusamad ja mitte teravad. Nende maitse toob kaasa ka vürtsika ja bergamoti lõhna, mis sarnaneb teiste vürtsidega.
Tavalised sidrunid töötavad endiselt hästi, kuid algse retseptiga võrreldes kaotate osa keerukast maitsest. Kindlasti jäta sellest roast välja toorjuust, sest selle küllus võib varjutada Meyeri sidrunite ainulaadse maitse. (Magusa hommikusöögi retseptid)
Magusad jõhvikarullid
Kui soovite oma koju pidulikku hõngu tuua, on jõhvikamagustoidurullid suurepärane viis alustamiseks. Erksa punase värvi ning hapuka jõhvika ja apelsinikoore maitsega tõmbab see roog ruumis iga pilku.
Hapukuse tasakaalustamiseks valmista seda magusate rullidega. Seda rooga saab serveerida hommikusöögi, magustoidu või suupistena. Selles retseptis võite kasutada ka külmutatud jõhvikaid ilma sulatamata. (Magusa hommikusöögi retseptid)
Vaadake seda videot, et valmistada pühadeks jõhvikamagustoitu:
Karamell-õuna-kaneelirull-lasanje
Kombineeri õunakook ja kaneel lasanjega ja mul on karamelline õuna-kaneelirull lasanje. Pehmed ja magusad kaneelirullid ning krõmpsuvad, hapud õunad moodustavad ideaalse koosluse sügishommikusse.
Lasanje kontseptsiooni tegemiseks tuleb kaneelirullid lõigata õhukesteks kihtideks ja nende vahele panna õunaviilud. Maitse suurendamiseks lisage suhkur, maisitärklis, kaneel ja karamellkaste. (Magusa hommikusöögi retseptid)
4 lihtsat viisi prantsuse röstsaia kasutamiseks hommikusöögiks
Tavaline prantsuse röstsai on ilmselgelt sobiv. Aga see on nii igav ja isuäratav! Mul on mõned lihtsad võimalused teie prantsuse röstsaia hommikusöögi täiustamiseks. (Magusa hommikusöögi retseptid)
Prantsuse röstsai karamelliseeritud pirnide ja ricottaga
Selle roa valmistamiseks kulub vaid umbes 10 minutit. Või, mee ja vaniljega karamelliseeritud pirnide magusus sobib suurepäraselt ricotta kergelt soolase ja hapuka maitsega. Prantsuse röstsaia jaoks võite kasutada röstrit. Või on sobivaks alternatiiviks pann.
Kui teile meeldivad maiustused, kaunistage seda rooga meega, et lisada magusust. Selle maiuse jaoks võite kasutada Itaalia või Ameerika ricottat. Itaalia versioon on üsna magus, teine aga soolasem ja niiskem. (Magusa hommikusöögi retseptid)
Küpsetatud mustika sidruniga prantsuse röstsai
Kui teil on eilset prantsuse röstsaia, on aeg muuta need millekski soojaks ja kohevaks. Lõika see järelejäänud prantsuse röstsai kuubikuteks ja aseta küpsetusplaadile. Peal on mustikakiht. Korrake, kuni teil on 2-3 kihti saia ja mustikaid.
Küpseta, kuni leib muutub kuldpruuniks ja saad leivapudingilaadse roogi. Mustikate happesuse tasakaalustamiseks puista peale veidi suhkrut või piima. (Magusa hommikusöögi retseptid)
Banaani Fosteri küpsetatud prantsuse röstsai
Traditsiooniline Banana Fosteri kaste on valmistatud võist, pruunist suhkrust, kaneelist, tumedast rummist ja banaaniliköörist. Kui aga hommikul alkoholi ei taha, võib selle kõrvale jätta. See ei mõjuta roogi palju. (Magusa hommikusöögi retseptid)
See roog ei muutu selle videoga lihtsamaks:
Sulata või ja lisa soovi korral suhkur, kaneel, maitseained ja kreeka pähklid. Sega need ühtlaseks, seejärel lisa segule banaaniviilud ja sega õrnalt läbi. Valage need prantsuse röstsaia alusele ja küpsetage. Võid süüa niisama või koos jäätise, vahukoore või pähklitega kastmena. (Magusa hommikusöögi retseptid)
Panettone prantsuse röstsai
Selles retseptis kasutan tavalise leiva asemel Panettone'i. Neile, kes seda magustoitu ei tunne, on Panettone Itaaliast pärit magus leib. Selle ainulaadne omadus on see, et inimesed jätavad puuviljad enne küpsetamist Panettone'i pastas kääritatud, seega on nende ainulaadne maitse.
Muidugi on Panettone nullist valmistamine üsna keeruline, seega on parem osta valmis. Lõika paksudeks tükkideks, seejärel kasta piima, munade, muskaatpähkli, kaneeli, soola ja suhkru segusse. Prae viilud pannil kuldpruuniks. Naudi seda rooga nektariinide ja vahukoorega. (Magusa hommikusöögi retseptid)
3 täitmisvõimalust, et alustada oma päeva teraviljaga
Teraviljast rääkides ärge mõelge ainult teraviljale! Päästan teid sellest igavast hommikusöögist nende toekate retseptidega. (Magusa hommikusöögi retseptid)
Vahtra vanilje kinoapuder värskete viigimarjadega
See on ideaalne võimalus kiireks hommikusöögiks külmadel hommikutel. Küpseta kinoad mandlipiimas, kaneelis ja vanilllis, et saada soe toitaineterikas puder. Viigimarjadega söömine muudab maitse heledamaks.
Kui te ei leia oma piirkonnas viigimarju, asendage need pirnide, õunte, maasikate, banaanide või mis tahes tsitrusviljadega. Kardemon ja ingver on ka head võimalused, mida lisada koos kaneeliga, et saada rohkem maitset. Röstitud kookoshelveste või sarapuupähklite piserdamine annab suurepärase lõpptulemuse. (Magusa hommikusöögi retseptid)
Kookose kaerahelbed hurma ja palmisuhkruga
Mahlane kaerahelbepuder võib tunduda igav, kuid proovige seda vahelduseks kookospiimaga ja olete selle maitsest üllatunud. Kaerahelbe täismaitse sobib ideaalselt kreemja, kuid õrna kookospiimaga.
Lisaks on küpsed datlid oma pehme tekstuuriga ideaalseks partneriks. Võite süüa datleid nagu mango, papaia, banaan jne. Võite selle asendada teiste sama tekstuuriga troopiliste puuviljadega. (Magusa hommikusöögi retseptid)
Näritavad kaerahelbeküpsised
Kaeraküpsised on klassikaline hommikusöök, kuid need ei kaota kunagi oma atraktiivsust. Saate täita kõike, mida oma külmikust või köögikapist leiate. Šokolaad, pähklid või kuivatatud puuviljad, kaerahelbeküpsised aktsepteerivad seda kõike.
Siiski on parem jääda klassikalise kaerahelbepudru juurde. Kiirkaer muudab küpsised vähem nätskeks ja valmistehtud väga paksuks. Samuti ärge unustage selles retseptis kasutada pruuni suhkrut. Vastasel juhul kaotavad teie küpsised oma allkirjatekstuuri.
Nad pakuvad isegi kolme võimalust kaerahelbeküpsiste maitse parandamiseks. Lõpetage kõhklemine ja klõpsake kohe! (Magusa hommikusöögi retseptid)
Millist hommikusööki saab vahvlitega teha?
Lastele väga meeldivad vahvlid. Kuidas aga valmistada neile tervislikku hommikusööki vahvlitega? Mul on kolm ideed, mida proovida. (Magusa hommikusöögi retseptid)
Kreeka jogurti vahvlid
Kreeka jogurti vahvlid on maitsev ja tervislik hommikusöök. Kreeka jogurt on suurepärane valkude, kaltsiumi ja probiootikumide allikas. Seetõttu annab selle vahvlitele lisamine tervisele mitmeid eeliseid. Rääkimata sellest, et selle roa valmistamine on vaevatu. (Magusa hommikusöögi retseptid)
Alustage selle vaatamist ja õppige, kuidas:
Vahvli küpsetamiseks triikrauaga kulub vaid 3-5 minutit. Kuni vahvlid on värskelt ahjust välja võetud, pange peale tükk võid ja valage neile veidi sooja vahtrasiirupit. Või sulamise vaatamine on üks mu lemmikuid. Seda rooga võid serveerida nii magusa (puuviljase) kui soolasena (peekon, munapuder jne).
Brie ja mustika vahvliga grilljuust
Kas soovite grilljuustu, kuid teil on jäänud ainult vahvlid? Miks sa neid kokku ei pane? Tõsta grillpannile vahvel ja tõsta peale lusikatäis mustikakompotti ja viil Brie juustu. Aseta peale teine vahvel.
Grilli neid ja ongi valmis lameleib grilljuust. Roog on juba piisavalt maitsev, nii et sellele tuleb lihtsalt vahtrasiirupit peale nirista.
Guajaavi ja toorjuustu lehttaigna vahvlid
Kui oled tüüpilistest vahvlitest tüdinenud, siis vahetame vahelduseks lehttaignale! See tainas sobib nii magusaks kui soolaseks täidiseks. Kasutan seda siin koos guajaavipasta ja toorjuustuga.
Guajaavpasta on paks pasta, mis on valmistatud guajaavast, magusast troopilisest puuviljast ja suhkrust, millele on lisatud veidi pektiini. See paks püree sobib ülihästi toorjuustuga. Tegelikult serveeritakse neid mõlemaid koostisosi sageli koos. Miks siis mitte kombineerida neid nende vahvlitega?
5 hommikusööki, mis ei sisalda ühtegi ülaltoodud koostisosadest
Pannkoogid, muffinid, skoonid, kaneelirullid ja palju muud on mõnes kohas liigagi tuttavad. Ja võiksite proovida midagi uut ja põnevat. Näitan teile vahelduseks neid 5 retsepti!
Maasikakoogid
Tule suvel, kui hakkab palav ja kleepuv, võib aju äratamiseks vaja minna nii haput kui magusat. Vastus on maasikakook! Ja ei, ma ei räägi asjadest, mille valmistamine võtab tunde.
Lihtsa stiili saamiseks võite osta rullbiskviidi poodidest või valmistada selle ette. Seejärel küpseta neid 450 ° F juures umbes 5 minutit. Küpsiste ootel valmista maasikasiirup ja pealmiseks vahukoor.
Õuna-toorjuustustruudel
Üks asi, mis mulle Strudeli juures meeldib, on see, et saate seda teha enne tähtaega. Valmista küpsetis eelmisel õhtul ja jäta sügavkülma jahtuma. Siis tuleb see lihtsalt üles sulatada ja tulemuseks on võine tekstuur.
Õunakook on selle magustoidu puhul üks levinumaid valikuid. Seda saab aga täidisele toorjuustu lisades võimendada. Hapu ja magusa toorjuustu rikkus, ei saa te selle magustoidu söömist lõpetada.
Šokolaadist ahvileib
Võib-olla on selle roa nimi üks kummalisemaid. Tegelikult sai ahvileib oma nime seetõttu, et sarnaselt ahvidega murravad inimesed leivatükke näppudega. Selles retseptis täidate iga magusa pärmitaigna tüki enne küpsetamist šokolaadisuudlusega.
Sinust saab pärast selle vaatamist ahvileivameister!
Traditsiooniliselt katavad inimesed ahvileiba sulavõi, kaneeli või hakitud kreeka pähklitega. Serveeri seda rooga veel soojana, et leiba oleks kergem murda.
Pannil praetud kaneeli banaanid
See retsept on suurepärane võimalus vabaneda kõigist üleküpsenud banaanidest oma kodus, eriti kui te pole harjunud neid kondiitritoodetega kombineerima. Viiluta banaanid ümarateks tükkideks ja prae 2-3 minutit, siis ongi valmis!
Puista peale veidi kaneeli ja suhkrut ning joo seda koos puuviljajogurtiga tervisliku hommikusöögi saamiseks. Veenduge, et teie banaanid oleksid liiga küpsed ja pruunid laigud. Muidu läheb emotsionaalseks.
Sidrunipäts sidruniglasuuriga
Kellele ei meeldiks sidrunipäts? Niiske ja sidrunimaitsega kook varastab kergesti teie südame (või kõhu). Edu saavutamiseks ei ole vaja ka 10-aastast kokanduskogemust. Rääkimata sellest, saate seda paar päeva väljas hoida.
Seetõttu on sidrunileib suurepärane valik hommikusöögiks. Saate seda kasutada koos Kreeka jogurtiga, et saada veelgi rohkem kasu tervisele. Ülejäänud kooki tuleks hoida pigem õhukindlas anumas kui külmkapis. Jahutav sidrunipäts ainult vähendab selle niiskust.
Mida kavatsete järgmisel hommikul teha?
Seda nimetatakse hommikusöögiks nagu kuningas. Nii tähtis on teie hommikusöök. See mitte ainult ei anna energiat kogu päeva tegevusteks, vaid hommikusöögi söömine tõstab ka veresuhkru taset. Dieedi järgijatel ei saa hommikusööki vahele jätta, sest see aitab kaloreid põletada.
Kui leiate sellest artiklist abi, ärge unustage seda oma sõprade ja perega jagada. Kõik ideed või küsimused magusa hommikusöögi kohta võite kirjutada allolevatesse kommentaaridesse. Hindan alati teie mõtteid.
Samuti ärge unustage kinnitada/järjehoidja ja külastage meie blogi huvitavama, kuid originaalsema teabe saamiseks. (Vodka ja viinamarjamahl)
Issand, kas need pole lihtsalt unistus? Nii õnnelik, et sa neid aastaid pärast valmistasid ja nii õnnelik, et ka neid nautisid!